「からだのこと」 一覧

薬を「使わない」選択~頭痛薬~、自然治癒力を信じるために

2018/12/11   -からだのこと
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できるだけ薬を使わない選択を 私は普段からしていますが、 砕いて砕いて根本をたどっていけば 身体を作る口にしたもの=食べ物が、 すべての病気の素であるとも 言えることには違いありません。 (他の薬を「 …

血と腸の関係性、腸をきれいにする食べ方が血液を美しくする

2018/12/05   -からだのこと
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(ある日のひとりごはんです) 「腸をきれいにする食べ方が血液を美しくする」 言い換えれば、 「腸をきれいにしなければ血液は汚くなる」 とも言えることです。 すなわち汚い血が作られていれば 文字通り身体 …

冷えを改善するための食事と過ごし方、体温を上げて幸せな気持ちに

2018/11/20   -からだのこと
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(先日の夕飯、かぼちゃとさつまいもの豆乳ポタージュ) もうすっかり冷える季節になりましたが、 特に手足などの末端に 冷えを感じていたりする人は、 真夏を除いて割と年中 身体の冷えを感じていることが 多 …

旅行先での私の食事の選び方、お腹の調子よく楽しむために

2018/11/18   -からだのこと
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(写真は先日の夕飯の、旦那さん大好き手作り稲荷ずしです) 旅先はどこに行っても 普段あまり食べないものやおいしいものなどを いろいろ食べて楽しみたいですし、 食は旅行の醍醐味ともいえると思います。 旅 …

薬を「使わない」選択~ワクチン~ 自然治癒力を信じるために、

どんなケガや症状の場合でも 私ができるだけ薬を使わないで 治療していきたいと思っていることは 以前にも書きましたが→薬を使わないで治療する~けが~ 自然治癒力を信じて、、 私たちの身体は本来自分の力で …

アップルサイダービネガーの嬉しすぎる効果と使い方、自然の力で美しく

アップルサイダービネガーとは、 日本語でリンゴ酢のことを言います。 日本で流通しているリンゴ酢は ろ過された透き通ったものですが、 トップ写真のように ろ過されていなく濁りを含んだものは、 アメリカで …

生理痛の原因と改善方法、薬を手放せる身体は必ず作ることができる

2018/11/03   -からだのこと
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生理期間中だけでなく 生理前のPMSなどがある人も、 (頭痛、イライラ、気分の落ち込みなど) 月に1度のその期間は 女性にとっては面倒くさくも感じますよね。 私はとにかく生理痛がひどくて 高校生の頃か …

ファスティングの効果と手軽な方法で自然な身体へ 2018.10月

ここ最近月に1回ペースで 行っているファスティング、 今月は22~27日の6日間で行いました。 (先月のファスティング→ファスティングの効果とやり方、手軽にできる方法で自然な身体へ) 食や健康のことな …

ファスティング中の食事と過ごし方、正しく身体の中から毒素を出す

ファスティング中の食事については 以前の記事でも書きましたが→ファスティングの効果とやり方、手軽にできる方法で自然な身体へ 今月も22日~27日までの6日間、 前回と同じ方法で ファスティングを行って …

薬を使わないで治療する~けが~ 自然治癒力を信じて、

2018/10/18   -からだのこと
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普段薬を使ったり飲んだりしていますか? 風邪薬や消毒液など、 よく使う薬を普段から常備している 家庭は多いのではと思います。 何気なく使っている薬だけれど 改めて薬の必要性などを ちゃんと勉強していく …

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