まや弁当 お弁当のおかずを簡単手作り、野菜のぺペロン風の作り方
毎日の旦那さんのお弁当シリーズ、
簡単だったり割と定番のおかずたちも、
本当に少しの工夫だけで、
見た目も味も身体にもおいしそうなお弁当になるように、
を心がけて毎日手作りしています＾＾
昨日のお弁当のメインは、
卵焼きとウインナー。...
maya
まや弁当 
和食 たらのソテーカレー風味のレシピ、簡単おいしい作り方
冬が旬のお魚のたら、
時期はもう終わってしまいますが、
先日の夕飯に、
おいしくカレー風味のソテーにしました＾＾
たんぱく質を補うために、
付け合わせとしてトマトと炒り卵を。
（卵は付け合わせではないですね）
なので盛り付けたら、
黄...
まや弁当 お弁当のおかずを簡単手作り、切り昆布の煮物をおいしく煮る
毎日の旦那さんのお弁当シリーズ、
割と定番のおかずも少しだけ工夫して、
見た目も味もおいしくなるよう、
意識して毎日作っています＾＾
おとといは卵焼きとウインナー、
副菜には煮物を2種類入れました。
きんぴらとごぼうともうひとつの煮...
和食 豚肉のネギ味噌肉巻き、簡単でおいしくジューシーな作り方
豚肉の薄切りと、
実家からもらってきたたくさんのネギを使って、
（2人だというのにいつもたくさんくれるのです）
夕飯のメインに豚肉のネギ味噌巻きを作りました＾＾
材料も味付けもとってもシンプルで、
簡単にできるのにすごくおいしい一品で...
まや弁当 お弁当のおかずを簡単手作り、ちくわと根菜の煮物をフライパンで
毎日の旦那さんのお弁当シリーズ、
簡単で定番のおかずも、
簡単に少しだけの工夫をして、
見た目も味もおいしいお弁当を、
毎日手作りしています＾＾
昨日も卵焼きと豚肉の生姜焼きと、
定番のおかずたちでしたが、
一緒に入れた、
味のよく染...
まや弁当 お弁当のおかずを簡単手作り、ひき肉と油揚げのお宝煮
毎日の旦那さんのお弁当シリーズ、
貴重なランチタイムが楽しくおいしくなるように、
手作りのおかずをいつも詰めています＾＾
うちの旦那さんはいつもごはんをもりもり食べる人なので、
（昔話盛りのごはんをおかわりまでします）
栄養や彩りはも...
和食 肉巻きの巻く具材と味付けのおススメ、簡単でおいしい作り方
薄切りの豚肉と、
冷蔵庫の在庫野菜たちを使って、
肉巻きを作ってみました。
飲み会が最近多かった旦那さん、
おいしくごはんを食べて、
腸内環境を整えてもらいたいなと思い、
今回は野菜だけではなく、
あるものも一緒にお肉と巻いていきまし...
まや弁当 お弁当のおかずを簡単手作り、なすともやしの煮びたし
毎日の旦那さんのお弁当シリーズ、
簡単なおかずをすべて手作りして、
毎日詰めています＾＾
この日は鮭の照り焼きと卵焼きをメインに、
あとは作り置きおかずを副菜に、
何品か入れています。
週末にまとめて作る作り置きおかずは、
時間が経...
まや弁当 お弁当のおかずを簡単手作り、青菜の塩こうじ和えでお腹すっきり
毎日の旦那さんのお弁当シリーズ、
お弁当の定番おかずをはじめ、
簡単なものをすべて手作りして詰めています＾＾
旬の食材を使ってみたり、
彩りやちょっとした詰め方の工夫をするなど、
ごはん時間が少しでも幸せになれたらいいなと
思って作っ...
まや弁当 お弁当のおかずを簡単手作り、野菜のごま味噌炒め、コクうまでおいしく
毎日の旦那さんのお弁当シリーズ、
お弁当のおかずの参考になればと思います＾＾
我が家のお弁当は、
メインのおかず（主菜）や副菜すべてを、
手作りして詰めています。
野菜のおかず（副菜）は、
いつもだいたい作り置きしておくものがほんど...