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まや弁当

お弁当のおかずを簡単手作り、野菜のぺペロン風の作り方

毎日の旦那さんのお弁当シリーズ、 簡単だったり割と定番のおかずたちも、 本当に少しの工夫だけで、 見た目も味も身体にもおいしそうなお弁当になるように、 を心がけて毎日手作りしています^^ 昨日のお弁当のメインは、 卵焼きとウインナー。...
和食

たらのソテーカレー風味のレシピ、簡単おいしい作り方

冬が旬のお魚のたら、 時期はもう終わってしまいますが、 先日の夕飯に、 おいしくカレー風味のソテーにしました^^ たんぱく質を補うために、 付け合わせとしてトマトと炒り卵を。 (卵は付け合わせではないですね) なので盛り付けたら、 黄...
まや弁当

お弁当のおかずを簡単手作り、切り昆布の煮物をおいしく煮る

毎日の旦那さんのお弁当シリーズ、 割と定番のおかずも少しだけ工夫して、 見た目も味もおいしくなるよう、 意識して毎日作っています^^ おとといは卵焼きとウインナー、 副菜には煮物を2種類入れました。 きんぴらとごぼうともうひとつの煮...
和食

豚肉のネギ味噌肉巻き、簡単でおいしくジューシーな作り方

豚肉の薄切りと、 実家からもらってきたたくさんのネギを使って、 (2人だというのにいつもたくさんくれるのです) 夕飯のメインに豚肉のネギ味噌巻きを作りました^^ 材料も味付けもとってもシンプルで、 簡単にできるのにすごくおいしい一品で...
まや弁当

お弁当のおかずを簡単手作り、ちくわと根菜の煮物をフライパンで

毎日の旦那さんのお弁当シリーズ、 簡単で定番のおかずも、 簡単に少しだけの工夫をして、 見た目も味もおいしいお弁当を、 毎日手作りしています^^ 昨日も卵焼きと豚肉の生姜焼きと、 定番のおかずたちでしたが、 一緒に入れた、 味のよく染...
まや弁当

お弁当のおかずを簡単手作り、ひき肉と油揚げのお宝煮

毎日の旦那さんのお弁当シリーズ、 貴重なランチタイムが楽しくおいしくなるように、 手作りのおかずをいつも詰めています^^ うちの旦那さんはいつもごはんをもりもり食べる人なので、 (昔話盛りのごはんをおかわりまでします) 栄養や彩りはも...
和食

肉巻きの巻く具材と味付けのおススメ、簡単でおいしい作り方

薄切りの豚肉と、 冷蔵庫の在庫野菜たちを使って、 肉巻きを作ってみました。 飲み会が最近多かった旦那さん、 おいしくごはんを食べて、 腸内環境を整えてもらいたいなと思い、 今回は野菜だけではなく、 あるものも一緒にお肉と巻いていきまし...
まや弁当

お弁当のおかずを簡単手作り、なすともやしの煮びたし

毎日の旦那さんのお弁当シリーズ、 簡単なおかずをすべて手作りして、 毎日詰めています^^ この日は鮭の照り焼きと卵焼きをメインに、 あとは作り置きおかずを副菜に、 何品か入れています。 週末にまとめて作る作り置きおかずは、 時間が経...
まや弁当

お弁当のおかずを簡単手作り、青菜の塩こうじ和えでお腹すっきり

毎日の旦那さんのお弁当シリーズ、 お弁当の定番おかずをはじめ、 簡単なものをすべて手作りして詰めています^^ 旬の食材を使ってみたり、 彩りやちょっとした詰め方の工夫をするなど、 ごはん時間が少しでも幸せになれたらいいなと 思って作っ...
まや弁当

お弁当のおかずを簡単手作り、野菜のごま味噌炒め、コクうまでおいしく

毎日の旦那さんのお弁当シリーズ、 お弁当のおかずの参考になればと思います^^ 我が家のお弁当は、 メインのおかず(主菜)や副菜すべてを、 手作りして詰めています。 野菜のおかず(副菜)は、 いつもだいたい作り置きしておくものがほんど...