「からだのこと」 一覧

「花粉症」や「アレルギー」という症状に悩まされる方が、 一年を通して一番多くなる季節になりました。 くしゃみ、鼻詰まり、目のかゆみ、 また頭痛や倦怠感やのどの痛みといった症状がある人もいると言います。 …

日頃からビーガン（＝完全菜食主義者）の 食事や生活を選択している人もいますが、 オリンピックやＳＤＧｓの影響もあってか、 日本でも需要が一気に高まったことにより、 植物性食材のみの料理を提供するお店が …

食べ物だけでなく、 洋服や雑貨や化粧品など、 様々なオーガニックの商品が増えています。 「いいものなんだろうな」 という認識があったとしても、 実際何がいいのか、 具体的にどんな嬉しいことがあるものな …

（レンコンの粉を三年番茶に入れて、 クセがなくとても飲みやすく芯から温まります） だいぶ寒くなってきましたが、 流行りもの（ウイルス）のせいもあってか、 普段から体温を測る人も少なくないかと思います。 …

様々な薬をはじめ、 私たちが毎日何気なく使っているあらゆる商品、 そして女性ならほとんどの人が使っている化粧品。 それらほとんどのものが、 動物実験をして安全性がしっかり確認できてから、 私たちの元へ …

近頃〇〇菌という言葉などを よく聞くかと思いますが、 マンモス菌という名前を聞いたことはありますか？ 体調の更なる改善などのために、 あらゆる微生物を発酵させて 摂りたいと私は思っているので、 気にな …

ビーガンやベジタリアンというと、 食べるものがなくて大変とか、 何を食べて生きているのとか、 本当に様々なことをよく言われます。 最近でこそあまり言われなくなりましたが、 「甘いものとかも食べられなく …

みなさんは普段、 電子レンジを良く使いますか？ 食べたいものをすぐに 温められるというのはとても便利ですが、 デメリットもそこには確かにあり、 身体のために摂り入れようとしている食品が 電子レンジに入 …

はじめに、 ここでのせているローチョコレートは 普通のココアパウダーを使っているため、 完全に「ロー」と呼べるものではありません。 （ちゃんとローと呼べるものの作り方も紹介しています） ついハマってし …

（我が家の手作りコンブチャです） コンブチャという言葉を 耳にしたことはあると思いますが、 コンブチャは昆布のお茶ではありません。 （私も違うよねえとなんとなく思っていても、 違うと知るとそれはそれで …