使わない

みなさんは普段、 電子レンジを良く使いますか？ 食べたいものをすぐに 温められるというのはとても便利ですが、 デメリットもそこには確かにあり、 身体のために摂り入れようとしている食品が 電子レンジに入れて加熱をした瞬間に、 身体に嬉し...

先日ひさびさに体調を崩し、 38度ぐらいまでの熱を出しました。 （トップ写真はのどが痛いと食べたくなる玄米雑炊） これまでの記事でも書いていますが →薬を「使わない」選択～頭痛薬～、自然治癒力を信じるために →薬を「使わない」選択～ワ...

できるだけ薬を使わない選択を 私は普段からしていますが、 砕いて砕いて根本をたどっていけば 身体を作る口にしたもの＝食べ物が、 すべての病気の素であるとも 言えることには違いありません。 （他の薬を「使わない」選択記事はこちらからどうぞ...

どんなケガや症状の場合でも 私ができるだけ薬を使わないで 治療していきたいと思っていることは 以前にも書きましたが→薬を使わないで治療する～けが～　自然治癒力を信じて、、 私たちの身体は本来自分の力で治そうとする 自然治癒力というものを...

普段薬を使ったり飲んだりしていますか？ 風邪薬や消毒液など、 よく使う薬を普段から常備している 家庭は多いのではと思います。 何気なく使っている薬だけれど 改めて薬の必要性などを ちゃんと勉強していくことで、 薬は極力使わずに 自然...

お料理を作ることも食べることも大好き、 栄養士でメンタル心理カウンセラーのまやと申します＾＾ 外で食べるごはんもおいしくて楽しいけれど、 手作りのおうちごはんは、大切な誰かや自分への 愛情表現だと、私は思っています。 食事はあな...