玄米

玄米特有のえぐみみみたいなものが 苦手という声もありますが、 私は玄米が大好きすぎて、 たまに塩と黒ごまだけでおやつにしてしまうほどです。 （ちなみに写真はいつかのお昼ごはんです） 「玄米は身体にいい」とは聞くと思いますが その効果は...

稲荷ずし、おいしいですよね。 ひさびさに食べたくなって、 朝から煮ておいて味がよく染みた揚げと 玄米を使って昨日作りました。 （我が家の主食は玄米です） すべて手作りだから身体にも安心で、 旦那さんも「うまー！」と言ってくれた、 簡...