体温

からだのこと

体温を1度上げれば血液からキレイに、身体を温める食材と避けたいもの

(レンコンの粉を三年番茶に入れて、 クセがなくとても飲みやすく芯から温まります) だいぶ寒くなってきましたが、 流行りもの(ウイルス)のせいもあってか、 普段から体温を測る人も少なくないかと思います。 「体温は高い方がいい」「冷やさな...