冷え

（先日の夕飯、かぼちゃとさつまいもの豆乳ポタージュ） もうすっかり冷える季節になりましたが、 特に手足などの末端に 冷えを感じていたりする人は、 真夏を除いて割と年中 身体の冷えを感じていることが 多いのではないでしょうか。 私も以前...